المواضيع

المساحات الطبيعية دواء للمدن

المساحات الطبيعية دواء للمدن

لا يجب أن تتعارض المدن مع صحة الناس ورفاههم. يمكن مكافحة التلوث مع وجود مناطق زرقاء وخضراء في متناول الجميع.

يجب أن تكون المدن التي نريدها مصممة للناس وتصبح أماكن يمكنهم العيش فيها بشكل جيد وصحي ، وهو أمر لا يحدث اليوم ، لأن السيارة وانبعاثاتها الملوثة هم سادة المدن وأسيادها.

كل عام يموت أكثر من 800 ألف شخص قبل الأوان في جميع أنحاء أوروبا بسبب التلوث ، وفقًا لوكالة البيئة الأوروبية. هذه حالات وفاة يمكن تجنبها إذا تم الوفاء بالتوصيات الدولية بشأن النشاط البدني وتلوث الهواء والضوضاء والحرارة ... وكذلك الوصول إلى الأماكن الطبيعية.

"التدخلات في التخطيط الحضري وأنظمة النقل لها تأثير كبير على صحة الناس لأنها تحدد مستويات تعرض المواطنين لتلوث الهواء والضوضاء ودرجة الحرارة (البشرية) ، فضلاً عن مستوياتهم من النشاط البدني اليومي والوصول إلى المساحات الخضراء والعامة "، يشرح لBodymind ناتالي مولر ، باحثة في معهد برشلونة للصحة العالمية (ISGlobal) ، وهو مركز تروج له "لا كايكسا".

المزيد من المساحات الخضراء والزرقاء في مدن المستقبل

أحد هذه العوامل الصحية في المدن ، وهو المساحات الطبيعية - المساحات الخضراء والحدائق والمتنزهات الحضرية وغيرها من العوامل التي تسمى "المساحات الزرقاء" ، مثل ضفاف الأنهار أو الشواطئ أو البحر أو القنوات - لم تُؤخذ في الاعتبار حتى الآن كمُحسِّن للصحة ، إلا أن الأبحاث الحديثة توفر معلومات مثيرة جدًا للاهتمام حول هذا "الطب الوقائي الأخضر".

نحن نعلم أن المحفزات الطبيعية (المشي عبر الغابة ، على سبيل المثال) تساعد في استعادة الشعور بالرفاهية لدى الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق العقلي والضغط المزمن ونقص الانتباه.

ثبت الفوائد للنظم البيئية الطبيعية

تعطينا الطبيعة قائمة طويلة من الفوائد ، وكلها مجانية ، ولا تطلب سوى القليل جدًا في المقابل: زيارتها ونسير أنفسنا في وتيرتها الخاصة. تم إثبات النظم البيئية الخضراء علميًا:

  • تخفيف أعراض الاكتئاب.
  • أنها تعزز جهاز المناعة (تعزز التعبير عن البروتينات المضادة للسرطان).
  • تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالحساسية والسمنة.
  • أنها تحسن نوعية النوم.
  • تقلل من مشاكل القلب والأوعية الدموية.
  • أنها تسبب مضاعفات أقل في الحمل.
  • أنها تولد المزيد من متوسط ​​العمر المتوقع.
  • إنهم يخلقون حالة أفضل من الصحة العامة والعقلية.

يتيح لك تمكين الطبيعة في المدن الاستفادة من هذه التأثيرات. وهكذا ، فإن دراسة 2018 لـكلية كينغز لندن (المملكة المتحدة) أظهرت أن التعرض للأشجار والسماء الصافية وتغنيات العصافير في المدن يحسن الصحة العقلية.

قام علماء ISGlobal أيضًا بتحليل علاقته بسرطان الثدي لأول مرة ، والاستنتاج يذهب في نفس الاتجاه: النساء اللائي يعشن بالقرب من المساحات الخضراء الحضرية لديهن مخاطر أقل للمعاناة من المرض.

أظهر هذا المركز نفسه ، الذي قاد العديد من الدراسات حول هذا الموضوع ، أن كبار السن الذين يعيشون في أحياء أكثر خضرة لديهم عملية شيخوخة معرفية أبطأ.

المساحات الخضراء اليوم ليست للجميع

دعونا نفكر في هذه التوقعات:

  • يعيش 73 ٪ من الأوروبيين في مناطق حضرية ، وغالبًا ما يكون لديهم وصول ضعيف أو محدود إلى المساحات الطبيعية.
  • ومن المتوقع أن يرتفع هذا الرقم إلى أكثر من 80٪ في عام 2050.
  • في ذلك العام ، تشير التقديرات إلى أن 68-70 ٪ من سكان العالم سيعيشون في المناطق الحضرية.

ومع ذلك ، فإن مدن اليوم خطيرة ، فهي تولد مشاكل صحية يمكن تجنبها إذا تمكنا من إعادة التفكير في المدن وتصميمها من أجل الناس ورفاهيتهم.

صحيح أن العديد منها بها حدائق ومتنزهات ، ولكن وفقًا لتقرير صادر عن المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لأوروبا ، فإن المساحات الخضراء ليست متاحة أو متاحة لجميع المجموعات السكانية.

تميل المجتمعات ذات الدخل المنخفض إلى التمتع بقدر أقل من ذلك بكثير ، أو أن المساحات تضررت بسبب سوء الصيانة والتخريب وحتى تجنبها بسبب انعدام الأمن فيها.

جلب المساحات الخضراء لكل حي

يمكن أن يؤدي البحث عن الفوائد ، ليس للغابات الأصلية ، ولكن على أجزاء من الطبيعة الخضراء أو الزرقاء المتضمنة بين الشوارع المليئة بالمرور ، إلى تغيير في إدارة المدن في القرن الحادي والعشرين.

تفتح هذه الدراسات الطريق لإعادة التفكير في المساحات الخضراء الحضرية. التغيير الأساسي الذي يقترحونه: يجب أن يكونوا قريبين جدًا من الناس وأن يتكاثروا في جميع الأحياء لأن فوائدهم في شكل الصحة يجب أن تصل إلى كل من سكانهم وجيرانهم.

تصميمات المساحات الطبيعية المتصلة

التصميم الحضري الذكي هو الذي يعرض الحدائق في جميع المناطق ويربطها ببعضها البعض لإنشاء ممرات خضراء. وبالتالي ، يمكن للناس تخطيط طرقهم دون مغادرة المساحات الخضراء في وسط المدينة ، كما يحدث في الحزام الأخضر في فيتوريا.

المساحات الطبيعية الزرقاء أيضًا

مفاجأة إيجابية أخرى هي اكتشاف أن المساحات المائية (الأنهار والبحيرات والشاطئ والبحر والقنوات وحتى تلك التي تحتوي على نوافير) ليست ممتعة فقط لقضاء وقت الفراغ ، ولكنها تعزز الصحة أيضًا.

وهذا ما تؤكده دراسة أخرى أجراها فريق ISGlobal ، الذي أجرى المراجعة العلمية الدولية الأولى حول المساحات الزرقاء والصحة: ​​"في نهاية عام 2017 ، وفي إطار مشروع BlueHealth ، نشرنا مراجعة منهجية بهدف مراجعة الأدلة العلمية من العلاقة المحتملة بين المساحات الزرقاء والفوائد على صحة الناس ورفاهيتهم "، توضح الباحثة ميريا جاسكون.

تم نشر 35 دراسة فقط لتقييم العلاقة بين التعرض للمساحات الزرقاء والصحة. لاحظنا أن النتائج الحالية تشير إلى دليل على أنه كلما زاد التعرض للمساحات الزرقاء ، زادت الفوائد للصحة العقلية والرفاهية ، وزاد تعزيز النشاط البدني.

في المقابل ، كان هناك عدد قليل جدًا من الدراسات المتاحة فيما يتعلق بالصحة العامة والسمنة ومؤشرات القلب والأوعية الدموية أو طول العمر ". من خلال هذه النتائج ، يمكن تقديم إرشادات بحيث يكون تصميم المدن ، والمساحات الطبيعية داخلها ، هدفًا للصحة.

وداعا للاسمنت

باستخدام هذه البيانات ، يجب إنهاء عصر الحدائق الصلبة والإجراءات الأخرى التي غالبًا ما تهدر الموارد العامة للمواطنين ولا تحقق لهم فوائد حقيقية.

نريد مدنًا خضراء وزرقاء ليس فقط لأنها تخفف الحرارة وتنظف الهواء ، ولكن لأنها تعزز ممارسة الرياضة وتعيدنا إلى الصحة. بعد عصر السيارة والتلوث ، يأتي عصر الناس أخيرًا.

مصدر


فيديو: 19- Area between Curves- (يونيو 2021).